Британские учёные. Опять.
Nov. 28th, 2011 03:46 pmНеобычную диету предложили британские медики. По их мнению, принятие пищи в обнажённом виде может помочь обуздать потребление калорий.

Секрет «голого ланча» заключается в том, чтобы раздеться перед тем, как что-нибудь съесть. Специалисты считают, что в таком виде человек лучше осознает тот факт, что переедает, и чувство неловкости заставляет его есть меньше.
Если же это не срабатывает, можно усилить эффект, поставив перед собой зеркало в полный рост. Недостаток этой диеты заключается лишь в том, что обедать придется в полном одиночестве.
А если не в одиночестве, то вероятность сжечь несколько килокалорий сразу резко увеличивается... Вернее, сперва увеличивается, а уже потом начинается процесс сжигания калорий.
Секрет «голого ланча» заключается в том, чтобы раздеться перед тем, как что-нибудь съесть. Специалисты считают, что в таком виде человек лучше осознает тот факт, что переедает, и чувство неловкости заставляет его есть меньше.
Если же это не срабатывает, можно усилить эффект, поставив перед собой зеркало в полный рост. Недостаток этой диеты заключается лишь в том, что обедать придется в полном одиночестве.
А если не в одиночестве, то вероятность сжечь несколько килокалорий сразу резко увеличивается... Вернее, сперва увеличивается, а уже потом начинается процесс сжигания калорий.